Liste des actualités

Tonique à Pomponne

Beau temps, pas de pluie, température agréable, tout était réuni pour cette marche tonique au départ de Pomponne! En plus, Jean-Pierre avait préparé un nouveau parcours varié alliant les bords de Marne, des passages urbains et d'autres en forêt! Les neuf participants ont pu s'éclater sur les 12,5 km de ce parcours dans la matinée de ce dimanche 12 mars! Voici les photos de Margot et de Bruno ...

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Ajouté le 12/03/2023 par Bruno - 0 réaction - Rando Tonique

Marche Tonique à Emerainville

Tout était nouveau dans cette randonnée tonique du samedi 25 février! Un nouvel itinéraire proposé par un nouvel animateur! En effet, dans le cadre de sa formation, Pierre proposait ce parcours sous la surveillance de Jean-Pierre. Pour l'occasion il a voulu jouer les "Monsieur Plus" en proposant 13,6 km au lieu des 12,5 km classiques! Ca n'a pris qu'un quart d'heure de plus! Quatorze Mille-Pattes ont pu parcourir un bout de la forêt de Ferrières et traverser Roissy en Brie le long du Morbras. Voici...

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Ajouté le 25/02/2023 par Bruno - 0 réaction - Rando Tonique

Marche Tonique à Châtenay en France

Randonnée sportive le dimanche 12 février à Châtenay en France: située dans le Val d'Oise, cette petite commune est située au nord de Goussainville. Ses habitants sont appellés les Francs-Chatenaisiens. C'est dans ce décor champêtre que Jacques proposait une Marche Tonique de 12,5 km suivie par 17 randonneurs! Voici les photos de Margot, Jacques et Christian. ...

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Ajouté le 12/02/2023 par Bruno - 0 réaction - Rando Tonique

Randonnée Tonique en forêt de Bondy

Au lendemain de notre Assemblée Générale, Christian nous invitait à une randonnée tonique en forêt de Bondy. Nous étions 15 Mille-Pattes qui ont profité du beau temps de ce dimanche matin! Une petite partie en forêt, une partie citadine dans Montfermeil jusqu'au moulin du Sempin, puis un retour en forêt en passant devant la mairie de Montfermeil encore parée des décorations de Noël. Rien de tel pour repartir du bon pied en 2023. Voici les photos de Margot, Jacques et Bruno. ...

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Ajouté le 15/01/2023 par Bruno - 0 réaction - Rando Tonique

Marche tonique autour de Noisiel

Dimanche 18 décembre: dernière sortie de l'année et c'était une marche tonique! Tonique aussi la température au départ de la rando! -6°! Ils étaient quand même 8 courageux à suivre Jean-Pierre autour de Noisiel . Voici les photos de Margot et de Christian....

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